Jak

Jak zrobić zdrowe 2-minutowe ciastko bananowe w kuchence mikrofalowej

Jak zrobić zdrowe 2-minutowe ciastko bananowe w kuchence mikrofalowej

Za pomocą widelca zmiksuj pół banana w filiżance

Dodaj pozostałe składniki wraz z czubatą łyżką masła orzechowego. Spróbuj użyć bardziej chrupiącej.

Wszystko wymieszaj i gotuj w kuchence mikrofalowej przez 20 sekund.

Wyjmij to i ładnie wymieszaj. Włóż z powrotem do kuchenki mikrofalowej na kolejną minutę.

Dopóki nie dostaniesz tego kruchego ciastka.

Teraz, ponieważ w tym przepisie nie użyliśmy żadnego oleju ani jajka, będzie kruche, ale co zrobię to mocno zapakuj do małej miski, jak na zdjęciu. Dobrze dociśnij, aby mieszanina nabrała kształtu.

Zeskrob nożem do parowania po bokach miski i odwróć go do góry nogami na talerzu i ciesz się z syropem czekoladowym lub lodami. Lub jeszcze lepiej karmelizowane banany na wierzchu. Yumm! Cieszyć się


Obejrzyj wideo: 17 PROSTYCH LIFEHACKÓW Z JEDZENIEM (Styczeń 2022).