Jak

Jak zrobić czerwoną herbatę daktylową imbirową

Jak zrobić czerwoną herbatę daktylową imbirową

Wielu uważa, że ​​ta tradycyjna chińska zupa ziołowa pomaga wzmocnić funkcje serca i płuc oraz pomaga zwiększyć przepływ krwi i tlenu do mózgu, poprawiając pamięć i promując jasne myślenie.

Wielu Chińczyków uważa, że ​​czerwone daktyle są bardzo dobre dla zdrowia kobiet. Czerwone daktyle zawierają dużo żelaza, które może pomóc kobietom szybko odzyskać siły po porodzie i menstruacji.

Oprócz wspomnianych efektów medycznych, czerwone daktyle mogą również pomóc poprawić miękkość i gładkość skóry. Najpierw dokładnie wypłucz czerwone daty. Dobrze odcedź. Odłożyć na bok.

Jeśli chcesz, dodanie większej ilości czerwonych daktyli lub miodu, aby uniknąć cukru, jest innym zdrowszym sposobem. Opcjonalnie dodaj jajko lub dong guai do przepisu.

W rondelku wlej wodę i czerwone daktyle. Gotuj na średnim ogniu i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 45 minut, aż zostanie około 1 miska ryżu wody.

Zwykle do zrobienia jednej filiżanki potrzeba około 15 do 20 czerwonych daktyli bez pestek. W przypadku bogatego czerwonego smaku daktylowego użyj 30 sztuk. Zapraszam do dostosowania ilości użytych czerwonych dat.

Dotyczy to suszonych czerwonych daktyli bez pestek. Jeśli możesz dostać tylko całe czerwone daktyle z pestkami w środku, po prostu namocz je w wodzie, aż staną się miękkie, a następnie bardzo łatwo usuń je nożyczkami.

Cieszyć się!


Obejrzyj wideo: Właściwości czerwonej herbaty Pu-erh 45. (Styczeń 2022).