Jak

Jak przyrządzić quinoa dwuwarstwową śródziemnomorską

Jak przyrządzić quinoa dwuwarstwową śródziemnomorską

Ref soniafares33

Podsumowanie: gotować kurczaka z aromatów. Szalotki na maśle ugotować na złoty kolor. Wyrzucić smar. Dodaj bulion. Gotuj 20 minut. Dodaj garbanzo i komosę ryżową. I gotuj tak jak zwykle, jak ugotujesz komosę ryżową

Tutaj podaję oryginalny przepis. Ale osobiście gotuję szalotki, dodaję fasolkę garbanzo. dodaję komosę ryżową i bulion, gotuję. Podaję z gotowanym kurczakiem. Bardzo lekki

Mam ten gadżet do oddzielania tłuszczu od bulionu. Pomyślałem, że fajnie będzie ci to pokazać

Może zechcesz poszukać tego w Internecie.

Piękne szalotki

Niegotowana komosa ryżowa. Używam białego. Ma kolor podobny do bulguru. Ale możesz użyć innych kolorów lub mieszanki

Gotowana fasola garbanzo. Dziś kupiłam je gotowane… Ale w słoiku i ekologiczne. Umyj je dobrze

Składniki. Nasiona sosny dodaję na wierzch. Nie ma ich na zdjęciu. Ponieważ jest to opcjonalne

Ugotuj szalotki na oleju, maśle lub? Aż złoty. (I połóż szalotki na papierze kuchennym). Umieść je z powrotem w garnku, dodaj 1 szklankę bulionu z kurczaka. Gotować 20 minut

Jeśli piekarnik jest włączony. Możesz upiec szalotki. Połóż je na tacy wyłożonej pergaminem. Dodaj olej / masło, sól i szczyptę cukru. Pomaga nadać złoty kolor.

Szalotka po 20 min. Są miękkie i prawie cały płyn zniknął lub został bardzo mało

Dodać bulion (dwukrotnie większy od komosy ryżowej. Zwykle .. (Gotowanie komosy ryżowej)

Dodaj ugotowaną fasolę garbanzo

Dodaj komosę ryżową

Dodaj sól i cynamon

Delikatnie wymieszać

Podczas gotowania dodaj ugotowanego kurczaka na wierzchu. Aby je podgrzać. Trzymam liść laurowy do końca

Tutaj całość jest gotowa do podania

Wyjmij kurczaka, oddziel go od kości i ułóż na kawałki. Podawaj quinoa i kawałki kurczaka dookoła. Udekoruj pestkami sosny i małą pietruszką, aby uzyskać śródziemnomorski wygląd


Obejrzyj wideo: Sałatka z arbuza (Styczeń 2022).